El otoño ya está aquí, y es el momento perfecto para refrescarse y renovarse, ¡no solo en la vida, sino también en tu rutina de cuidado de la piel! 🍂 Los peelings químicos son una forma fantástica de eliminar el daño solar del verano, revelando una piel más suave y luminosa para los meses más fríos. En nuestra última entrada de blog, exploramos los beneficios de bienestar de los peelings químicos, por qué el otoño es la estación ideal para uno y cómo puedes preparar tu piel para lucir radiante durante toda la temporada. ¿Listo para aprender más sobre el poder de un peeling? ¡Haz clic para seguir leyendo!
Hablamos mucho de sanar, pero no siempre hablamos de dónde ocurre.
La sanación no aparece solo porque la desees. Necesita espacio. Necesita seguridad. Necesita suavidad e intención. Necesita un lugar donde puedas respirar y bajar los hombros sin miedo a lo que pueda derrumbarse a tu alrededor.
Todos sabemos que el autocuidado es importante, pero encontrar una rutina que funcione para ti puede ser abrumador. Con tantas opciones disponibles, es difícil saber por dónde empezar. Por eso, voy a compartir una rutina de autocuidado sencilla pero efectiva que puedes adaptar a tus propias necesidades y estilo de vida. Ya sea que tengas 5 o 50 minutos, estos consejos te ayudarán a sentirte renovado, relajado y radiante por dentro y por fuera.
En la vida, puede haber momentos en que la negatividad parece rodearte, sofocando tus sueños y destruyendo tu esperanza. Cuando eso sucede, muchos pasan el día saturados de negatividad y la aceptan como una forma de vida. Si bien no siempre puedes controlar lo que te sucede, sí puedes controlar cómo respondes a ello. Busca crear un ambiente positivo para ti y comenzarás a sentirte más motivado para lograr tus sueños y metas. Aquí hay 8 formas de mantenerte motivado en tiempos difíciles:
Visualiza los resultados. A veces tienes que mantener los ojos en el premio. Mantenerte enfocado será tu mayor ayuda.
Enfócate en tus propias metas. Establece metas para ti, ya sea en la vida o en los negocios o en ambos y mantente enfocado solo en eso.
Recuerda tu porqué. Esto se remonta a mantenerte enfocado en tus propias metas. Recuerda por qué empezaste y sigue trabajando para cumplir ese objetivo.
Sé constante. Deberías trabajar en tus metas de alguna manera todos los días.
Divide las metas grandes en metas más pequeñas. A veces, las metas grandes pueden hacerte sentir abrumado, por lo que dividirlas en metas más pequeñas y realistas puede ayudarte a mantenerte motivado para seguir adelante.
Busca ayuda cuando la necesites. Ya sea hablando con alguien sobre tus luchas o simplemente consiguiendo un compañero de responsabilidad, tener a alguien de tu lado puede ser el empuje que necesitas para seguir avanzando.
Mira el panorama general. Este paso va de la mano con los números 1 y 3. Recordar por qué empezaste y visualizar la línea de meta puede ser el empuje que necesitas para seguir adelante. Al ver el panorama general, imagínate terminando tus metas y emociónate por lo realizado que te sentirás después de lograrlas.
Resiste la tentación de comparar y competir. Nadie puede hacer lo que tú haces como tú, así que resiste la tentación de comparar tu viaje con el de otra persona. Lo que es para ti es para ti y tu proceso no se verá ni será igual. Lo mismo ocurre con la competencia.
Al final, mantener una actitud positiva es la clave de la automotivación. Puede que no te apetezca todos los días, pero seguir algunos de estos pasos cada día puede mantenerte en el camino para alcanzar tus metas. #GoalGetEm!
Como propietaria de una marca de belleza, diseñar productos es la mejor parte de mi trabajo. Si tuviera que elegir un producto favorito, serían los productos para labios sin dudarlo. Con todas las opciones actualmente en el mercado, elegir una fórmula adecuada para ti puede resultar un poco abrumador. Algunos son para hidratar, otros para usar todo el día y hay otros que no proporcionan más que brillo durante todo el día. Al igual que con el cuidado de la piel, para elegir lo que funciona para ti, necesitarás conocer tu tipo de labios. ¿Tienes los labios secos a menudo? Necesitas exfoliarlos y querrás usar algo que los hidrate. Tu tipo también puede depender de la estación en la que nos encontremos. Teniendo todo esto en cuenta, aquí tienes algunas fórmulas que vale la pena mencionar:
Crema: este tipo se encuentra entre un acabado mate y un brillo, y son altamente pigmentados. Tienden a ser hidratantes, dependiendo de la fórmula, y proporcionan una cobertura total pero un uso suave.
Mate – Los labiales mate se han vuelto extremadamente populares a lo largo de los años, con varias marcas ofreciendo resistencia a las manchas, al agua y a los besos, pero tienden a ser muy secos sin un cuidado labial adecuado. La ventaja es que son de larga duración y suelen ser altamente pigmentados para una coloración intensa.
Brillo – Si te gusta un puchero brillante, los brillos son para ti. Por lo general, el color no es tan importante, aunque vienen en tonos transparentes y de color. Otra alternativa adicional es comprar un rellenador de labios a base de brillo para la ilusión de labios más llenos y voluminosos.
Lápices Labiales - Una combinación de lápiz labial y bálsamo labial, este producto viene en muchas fórmulas, pero es principalmente cremoso y de textura suave. La pigmentación es sutil, ya que se enfoca más en la hidratación que en el color. Elige este para un toque de color e hidratación sin complicaciones.
Conocer tu tipo de labios y el acabado/textura de un producto labial reducirá en gran medida las posibilidades de que pierdas dinero al elegir productos que no te funcionan. Si eres como yo y te encanta la idea de construir colecciones, al menos hazlo sabiendo lo que obtienes y la mejor manera de usarlo.
¡Felices compras!
Uno de los primeros pasos para crear una rutina de cuidado de la piel es determinar tu tipo de piel. Aunque esto pueda sonar confuso, ¡en realidad es bastante simple! Si ya sabes cuál es tu tipo de piel, puedes saltarte esta sección y pasar al siguiente paso (¡Hurra!). Si no estás seguro de tu tipo de piel, no te preocupes; hay varias formas de averiguarlo. Tu tipo de piel es exactamente eso: una categoría basada en tu genética, edad, ubicación geográfica y otros factores que determinan cómo se ve y se siente tu piel. Tu tipo de piel es diferente de tu condición de piel, que puede incluir cosas como el acné o la rosácea. Podrías tener una condición de piel además de tu tipo de piel particular, pero estas condiciones no siempre están presentes. Tu tipo de piel siempre está ahí. La mejor manera es consultar con un dermatólogo o tu esteticista local, quienes realizarán un análisis en profundidad de tu piel y evaluarán qué tipo de cuidado necesita. También puedes determinar tu tipo de piel tú mismo, observando cómo reacciona tu cutis a una variedad de productos diferentes. Por ejemplo, si notas que ciertos productos causan sequedad o irritación (o ningún efecto en absoluto), entonces eso es un buen indicio de lo que debes buscar en el cuidado de la piel en adelante (es decir, sequedad = productos hidratantes). Hay cinco categorías básicas de tipos de piel: normal, grasa, seca, mixta y sensible. Es posible que tengas más de una categoría de estos tipos de piel en diferentes partes de tu rostro (como una zona T grasa), pero en su mayor parte, hay una categoría que mejor describe el tipo de sequedad o grasa que tiene tu rostro.
Te guiaremos a través de unos sencillos pasos para ayudarte a determinar qué categoría te corresponde mejor:
La piel normal tiene poros pequeños y no es excesivamente grasa ni seca.
La piel normal tiene poros pequeños y no es excesivamente grasa ni seca. Se ve y se siente saludable, suave, firme y uniforme.
En la piel normal, las glándulas sebáceas (de aceite) están activas pero no hiperactivas. Producen cantidades adecuadas de aceites naturales para mantener la piel suave, tersa, flexible, hidratada (rica en humedad) y protegida. Las células superficiales debajo de la capa superior de la epidermis están densamente empaquetadas como las tejas de un tejado. Forman una barrera que retiene la humedad y mantiene alejados los contaminantes ambientales.
La piel normal tiene un tono uniforme con pocas imperfecciones o manchas.
La piel grasa suele ser brillante y propensa a puntos negros, espinillas y granos.
Las personas con piel grasa a menudo también tienen poros grandes, que pueden obstruirse con suciedad y grasa, lo que puede provocar puntos negros y espinillas.
La piel grasa también hace que las personas sean más propensas a los granos y al acné porque las células muertas de la piel se mezclan con la grasa y obstruyen los poros. Por eso es importante que las personas con piel grasa se limpien la cara regularmente.
Los expertos generalmente están de acuerdo en que la dieta no afecta la cantidad de grasa que produce el cuerpo, aunque podría causar brotes si se comen demasiados alimentos grasos.
Los tratamientos para la piel grasa incluyen:
limpiar la cara regularmente.
hidratar regularmente para evitar que las glándulas produzcan demasiada grasa,
exfoliar,
usar una mascarilla,
cambiar las fundas de almohada con frecuencia
Piel mixta significa que tienes diferentes tipos de piel en la cara, por ejemplo, zona T grasa y mejillas secas.
La mayoría de las personas tienen piel mixta, lo que significa que tienes diferentes tipos de piel en tu rostro, por ejemplo, zona T grasa y mejillas secas.
Es posible que tengas piel grasa alrededor de la nariz, la frente y la barbilla, y piel seca en las mejillas y alrededor de los ojos.
Tu tipo de piel puede cambiar con la edad, a medida que envejeces puedes producir menos grasa y tu piel puede volverse más seca.
La piel seca es escamosa, escamada o áspera. Puede picar o estar irritada debido a su sequedad.
La piel seca es escamosa, escamada o áspera. Puede picar o estar irritada debido a su sequedad. La piel seca es común en personas mayores, que pueden tener una tendencia natural a perder humedad más fácilmente. La piel seca también puede ser causada por lavarse con demasiada frecuencia o usar jabones fuertes que eliminan los aceites naturales de la piel. Es más probable que te seques si vives en un clima frío y seco con bajos niveles de humedad.
La piel sensible necesita cuidados especiales porque reacciona negativamente a algunos productos que no son un problema para otros tipos de piel.
Si tienes piel sensible, cuidarla no es tan sencillo como simplemente usar productos que te funcionen bien. Necesitas un cuidado especial porque tu piel reaccionará negativamente a algunos ingredientes y productos que pueden ser adecuados para otros tipos de piel. Es importante usar siempre productos suaves y evitar aquellos con fragancias. Todos los días, usa protector solar, humectantes y limpiadores suaves para mantener tu piel hidratada y prevenir la irritación.
Conocer tu tipo de piel te ayudará a cuidarla mejor.
Considerar tu tipo de piel es una parte importante para elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel. Conocer tu tipo de piel también te ayudará a evitar desencadenantes que empeoren tus problemas de piel.
El tipo de piel es genético. Naces con él, y es posible que notes que todas las mujeres de tu familia tienen experiencias personales similares con su piel. La piel también puede cambiar con la edad o debido a factores ambientales como el estrés o el clima. Por ejemplo, puedes tener piel seca ahora, pero grasa en los meses de verano cuando tus glándulas sebáceas están más activas. O, si tienes piel sensible, un período estresante podría causar un brote. Nuestra piel tiende a cambiar con el tiempo, por lo que "revisar" regularmente tu piel y ajustar tu rutina y productos en consecuencia te mantendrá en el camino correcto para obtener una piel sana.
Con amor,
Cuando se trata de belleza, hay mucho debate sobre en qué vale la pena gastar dinero y en qué no.
La industria de la belleza es masiva y está desarrollando constantemente nuevos productos que prometen hacer nuestras vidas más fáciles, atractivas y glamorosas. Pero con tantos productos disponibles, ¿cómo sabemos cuáles valen la pena el precio?
Ya sea que esté buscando algo asequible o de alta gama, aquí hay algunos pros y contras de cada tipo de producto:
Ventajas de la belleza asequible: Los productos de belleza asequibles tienden a ser más accesibles que sus contrapartes de alta gama. También suelen ser más baratos en general, ¡lo que los convierte en una forma fácil de obtener más por su dinero! Los productos asequibles también son excelentes para quienes recién se inician en el mundo de la belleza. Con tantas opciones disponibles, puede ser difícil saber por dónde empezar. Los productos asequibles le permiten experimentar sin sentir que está gastando demasiado dinero.
Desventajas de la belleza asequible: Algunas personas prefieren pagar un poco más por calidad premium. Si bien los productos de belleza asequibles pueden ser menos costosos inicialmente, pueden terminar costándole más a largo plazo porque no duran tanto ni funcionan tan bien como las alternativas más caras.
Ventajas de la belleza de alta gama: Los productos de belleza de alta gama suelen ser más caros que sus contrapartes asequibles. Sin embargo, a menudo son de mejor calidad y pueden durar más que las opciones más baratas. Por ejemplo, algunas marcas de maquillaje de alta gama contienen menos ingredientes que sus contrapartes de farmacia, lo que significa que hay menos posibilidades de que se desarrollen irritaciones o alergias como resultado de su uso.
Los productos de belleza de alta gama también tienden a tener una mayor concentración de ingredientes activos y otros compuestos beneficiosos, lo que puede hacerlos más efectivos que sus contrapartes menos costosas. Por ejemplo, algunas mascarillas faciales de alta gama están formuladas con ingredientes como el carbón o el té verde, ambos conocidos por su capacidad para extraer impurezas de la piel.
Desventajas de la belleza de alta gama: Si bien es cierto que algunos productos de belleza de alta gama contienen menos ingredientes que sus contrapartes de farmacia, también suelen ser más caros. Por lo tanto, si tiene un presupuesto limitado, optar por un producto más barato puede ser una mejor opción. Además, no todas las afirmaciones hechas por las marcas de belleza de alta gama están necesariamente respaldadas por evidencia científica, y a veces esas afirmaciones pueden incluso ser engañosas. Por lo tanto, si bien es cierto que el precio de un producto no siempre se correlaciona con su calidad, es importante ser consciente de lo que está comprando.
Cómo elegir entre productos de alta gama y de farmacia: Si está tratando de decidir si un producto de belleza de alta gama vale la pena el dinero, hágase estas preguntas: ¿Por qué quiero este producto? ¿Qué tipo de resultados estoy buscando? ¿Puedo obtener los mismos resultados con una alternativa más barata? Lea muchas reseñas antes de comprar un producto y asegúrese de consultar también las reseñas de las alternativas más baratas. Si un producto parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. No se deje llevar por el bombo publicitario, ¡pruebe antes de comprar!
XO,
El cuidado de la piel y la belleza de las afroamericanas a menudo es ignorado por los medios de comunicación masiva, pero es hora de que demos nuestra mejor imagen. Es hora de que celebremos nuestra hermosa piel rica en melanina. Es hora de que nos unamos en la lucha contra el colorismo y todas sus muchas facetas, incluyendo los estándares de belleza y cómo afectan a las mujeres de color. Este es el momento para que celebremos nuestra belleza y honremos nuestra herencia. Es hora de que estemos orgullosas de quiénes somos, de dónde venimos y de lo que nos hace diferentes.
La piel negra ha sido durante mucho tiempo una fuente de orgullo y belleza para los afroamericanos, y existen muchos conceptos erróneos sobre cómo cuidarla. Queremos aclarar lo que significa tener piel negra y cómo puedes asegurarte de que tu piel se mantenga sana, radiante y llena de vida. La piel negra es hermosa, y es tan importante cuidarla como cualquier otro tipo de piel. Desafortunadamente, el cuidado de la piel convencional no siempre satisface nuestras necesidades. Muchas empresas no consideran las necesidades únicas de la piel negra al desarrollar sus productos, y eso significa que muchas afroamericanas se quedan con productos que no les funcionan. La piel negra es un activo único, y es importante cuidarla. Hay ciertas cosas que debes saber sobre la piel negra y cómo cuidarla.
¿Qué es la piel negra?
La piel negra se refiere a cualquier tono de pigmentación marrón oscuro o de marrón a negro que se produce naturalmente en personas de ascendencia africana. También se llama "rica en melanina" debido a su alta concentración de melanina (un pigmento natural). Este pigmento produce su color único y protege su cabello del daño de la luz UV.
¿Por qué es importante la piel negra?
La piel negra es importante porque nos ayuda a protegernos del daño solar al absorber los rayos dañinos antes de que lleguen a nuestras frágiles células de la piel. Si bien todos los humanos necesitan algún tipo de protección contra la exposición a la luz UV, aquellos con tez más oscura tienden a quemarse más fácilmente que aquellos con tez más clara, especialmente en áreas donde hay menos melanina presente (por ejemplo, cara/frente).
Los afroamericanos tienen un tipo de piel único. Tienden a tener más melanina que otras razas, lo que significa que tienen la piel más oscura y pueden experimentar más hiperpigmentación que otras razas. Esto puede deberse a la genética o a factores ambientales como la exposición al sol o la contaminación. El color de la piel de los afroamericanos puede ser un poco complicado y, por lo tanto, el cuidado de la piel a veces se pasa por alto. Las preocupaciones de salud como la hiperpigmentación, la hidratación y la sensibilidad deben tenerse en cuenta, al mismo tiempo que se consideran factores ambientales como el acné, las líneas finas/arrugas y la sequedad. Al igual que con cualquier producto o ingrediente que esté introduciendo en su cuerpo, es fundamental saber qué funciona mejor para su tipo de piel único.
El cáncer de piel es una preocupación importante para las personas de color. Según la Skin Cancer Foundation, los hombres afroamericanos tienen la tasa de incidencia más alta de melanoma, un 43 por ciento más alta que los hombres blancos. Además, las mujeres afroamericanas tienen el doble de riesgo de melanoma en comparación con las mujeres blancas. Las partículas de melanina protegen su cuerpo al absorber los rayos UV dañinos antes de que lleguen a sus células, pero todavía hay una pequeña posibilidad de que algunos rayos pasen sin ser dañados por la melanina y causen daño si no están lo suficientemente protegidos por protector solar u otras medidas preventivas como mantenerse fuera de la luz solar directa cuando sea posible, durante las horas pico (10 a. m. a 4 p. m.).
Incluso si tu piel no es oscura, puedes contraer melanoma y otros tipos de cáncer de piel. El riesgo es ligeramente menor en personas con tez más oscura, pero no es una garantía de que no desarrollarán la enfermedad.
Cómo proteger tu piel del sol
-Usa protector solar con un SPF de 15 o superior.
-Usa ropa protectora: sombreros, mangas largas y pantalones.
-Busca sombra siempre que sea posible. El riesgo de melanoma también aumenta en personas con antecedentes de quemaduras solares, especialmente si eran menores de 18 años cuando experimentaron su primera quemadura solar.
Es importante tener en cuenta que estas son solo pautas generales y no todos experimentarán los mismos niveles de riesgo. El aumento en la producción de melanina no es la única forma en que su cuerpo reacciona cuando se expone a la radiación UV. El daño solar también puede causar cambios en la elasticidad de su piel y una descomposición del colágeno, lo que resulta en arrugas, líneas finas y flacidez. También se cree que los rayos UV del sol contribuyen a un mayor desarrollo del cáncer de piel, así como a otras afecciones de salud como el envejecimiento prematuro y las cataratas.
Es muy importante que las mujeres afroamericanas cuiden su piel de una manera consistente con la dureza de su entorno. Hay muchas maneras de cuidar nuestra piel, tales como: usar protector solar, beber mucha agua, no purgar la piel de sus aceites naturales, evitar la exposición directa al sol y mucho más. El primer paso es hacer un inventario de sus necesidades y preocupaciones individuales de la piel y luego tomar medidas consultando a su esteticista/dermatólogo local para un plan de tratamiento o prevención individualizado, pero también infórmese sobre cómo lo que usa por dentro y por fuera afecta la calidad, la salud y la apariencia de su piel.
